סיפור ההצלחה של קים ברגר

קים ברגר, רזתה 22 ק"ג,

 

“אני קים בת 22, מאז גיל 12 בערך אני זוכרת את עצמי בקבוצות של ירידה במשקל ,יורדת ועולה חזרה ושוב יורדת ועולה חזרה במשקל, אף קבוצה או תכנית לא הצליחה לעזור לי באמת לשמור על המשקל שציפיתי כמו היום, תמיד הייתי ילדה שמנמנה ומלאה שלא מרוצה מהגוף שלה. הייתי מסתכלת על עצמי במראה ופשוט לא אהבתי את איך שאני נראית החלטתי שדי! אחרי אין ספור ניסיונות ולא מעט דיאטות שבהן היו לי הרבה עליות ומורדות ואף אחת לא באמת החזיקה, חברה שהייתה בתוכנית המליצה לי להצטרף לתוכנית ולראות אם אני מצליחה. הפעם, מפגש אחרי מפגש ראיתי תוצאות וראיתי ירידות במשקל (לפעמים גם עליות קטנות) היום אני 22 פחות ושמחה לומר שאני מרוצה מהנראות שלי ומהמשקל והמטרה העיקרית כרגע היא להמשיך לשמור על משקל היעד שאליו הגעתי (מה שלא פחות קשה מלרדת במשקל). קניתי בגדים במידות שלא קניתי כבר שנים אחורה ושלא נדבר על המחמאות שקיבלתי מכל מי שמכיר אותי. הביטחון שלי עלה וכיום אני גם בזוגיות אני יכולה להגיד שהתהליך חד משמעית שינה לי את החיים”

video

בואו להכיר את המנטורים שלי

נגישות
Whatsapp icon
Whatsapp icon נשמח לשמוע ממך
דברו איתי וואטסאפ