פסטיבל של הצלחה יתרחש בתוככם השירים והשחקנים הכי טובים נמצאים בתוככם, בפנים, עמוק בתוך הראש. אם נעבוד על המחשבות שלנו, על הגוף שלנו, על הרגשות שלנו ועל המוטיבציה המדהימה שמניעה
פסטיבל של הצלחה יתרחש בתוככם השירים והשחקנים הכי טובים נמצאים בתוככם, בפנים, עמוק בתוך הראש. אם נעבוד על המחשבות שלנו, על הגוף שלנו, על הרגשות שלנו ועל המוטיבציה המדהימה שמניעה
הצלחה אמיתית בהרזיה מתחילה למעלה – במחשבות, באמונות ובאמירות שלנו. המחשבות שמאפשרות למוטיבציה שלנו להמריא לשמיים הן רק מחשבות חיוביות. מילה שחוזרת על עצמה בתכיפות מעוררת את תאי המוח
מה המוח לוחש לכם כשאתם חושבים על דיאטה? תהליך ההרזיה מושפע מגורמים רבים, אך הגורמים המשמעותיים ביותר אינם האכילה שלנו. הם דווקא דרך החשיבה שלנו, המצב הרגשי שלנו, ובעיקר הדיאלוג
הקשר החזק בין תהליך ההרזיה למימוש עצמי, שלך ושלנו ביחד מחקרים מראים כי קיים קשר חזק בין תהליך יצירה למימוש עצמי. התהליך היצירתי מוביל את הרעיון לידי מימוש. גם בהרזיה
מסע ההרזיה הזה, שלוקח אותי בדיוק לאן שאני רוצה מסע ההרזיה לוקח אותנו לפעמים למקומות לא צפויים, ואם נדע לשים לב ולבחון באמת את חיינו, נוכל ללמוד לקחים רבים לאורך
