banner

כתבות, המלצות ומידע שימושי

הרזייה ומערכות יחסים

“כי תבוא בכרם רעך ואכלת ענבים כנפשך שׂבעך, ואל כליך לא תיתן” (דברים כ”ג) בפסוק הזה יש לימוד חשוב לכולנו: כשאנחנו נמצאים בכרם של מישהו אחר – מותר לאכול מהענבים

תשוקה ותעוזה

“הזמן עושה את שלו והוא מזור לכל שכואב. אם לאלוקים לקח שישה ימים לברוא את כל מי שיש כאן – מי אני שאמהר ואנסה לשנות את הכול? כי הכול קורה

טעויות נפוצות

בררו מה מניע אתכם, מה גורם לכם לקום בכל בוקר ומה חשוב לכם. היו מחויבים ומלאי חיים – והאנרגיה תעבור מכם הלאה רק אתם מחליטים מה אתם חושבים – בכל

מה מניע אותי?

“למה מלאכים עפים? כי הם מתייחסים לעצמם בקלילות” המונח ‘מוטיבציה’ בתהליך הרזיה מתייחס למכלול התהליכים המעוררים, מכוונים ומשמרים את התנהגותנו למען ירידה במשקל. על פי ההגדרה המילונית למוטיבציה יש שלושה

מידה זמן וכמות

“התפילות מצטברות ובסוף הן נענות” (ר’ נחמן מברסלב) התפילות נענות בזמן המסוים שנכון להן להיענות, ממש כמו שבישול ואפייה צריכים את הזמן המדויק שלהם עד שהתבשילים, או המאפים, מוכנים. לפעמים

תה ירוק והרזייה

5 סיבות מדוע חלי ממן ממליצה בחום ובאהבה על תה ירוק כחלק מאורח חיים נכון ובריא: 1. מאפשר לשחרר מחסומים נפשיים ורגשיים ויש לו השפעה מרגיעה מוכחת. 2. מעודד את

נגישות
Whatsapp icon
Whatsapp icon נשמח לשמוע ממך
דברו איתי וואטסאפ